健康咨询描述: 这两天不知道为什么,手指时常会出现刺痛感,上午暂时没发现,主要是下午开始,持续一会就消失不见了,上臂也会出现痛感,感觉像骨头里传出来的
手指和上臂出现痛感,一会就消失不见,受凉或者低钙、颈椎病等都可能出现,现在时间短,可以观察看看,可以热敷,手指温热水烫洗,每天两次,每次约20分钟,避免受凉和长时间的频繁的一个动作使用,观察看看。
这两天搬运过重物品,会不会和这个有关
搬运过重东西,是有可能出现这种情况,可以,温热水烫洗来看看,食用含钙丰富的食物,比如牛奶、奶制品、虾皮、海带、豆类制品等。
吃钙片行吗
吃钙片,比如迪巧是可以的,多晒晒太阳。
家里有葡萄糖酸钙片可以吃吗,平常需要注意什么呢?
葡萄糖酸钙片是可以吃的,平时避免受凉、沾凉水,不要一个姿势保持一小时,比如频繁的敲电脑等。
您描述的情况和您这个年纪的话,一般肌肉紧张筋膜炎,腱鞘炎可能性比较大,还有排除颈椎病的情况,您比较年轻,一般腱鞘炎可能性比较大,要避免手指手腕活动过多,同时可以热敷,注意休息,如果持续的不缓解麻木加重,需要去正规医院检查一下,挂骨科脊柱科就可以。
这种情况首先考虑就是受凉了,不知道你最近是不是有受凉的情况,嗯,再一个就是像你这个年龄有运动不当的情况,建议先热敷一下疼痛的部位,注意保暖,要是能够缓解问题不大,要是仍然疼痛加重,可能就需要去医院来检查一下。
以上是对“手指这两天突然出现痛感”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
搬运过大桶水,我自己没感觉受凉
那考虑还是有腰部肌肉损伤的原因,建议先休息热敷一下疼痛的部位。
根据你的叙述,出现手指突然间疼痛,建议你观察一段时间,有可能与缺钙、疲劳有关。建议多休息,适当补充钙。晚上手部进行热敷理疗,平时注意保暖,不能用凉水洗手,一般可以改善。
吃钙片行吗
可以,口服一个月看看
葡萄糖酸钙片行吗
可以,口服一段时间看看
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