如何防止眼睛进一步近视

女 | 19岁 2020-03-08 18:33:17 2人回复来自忻州市

健康咨询描述：我是个学生，因为我上网课，经常看电脑手机，今天发现已经电脑的字看的不清楚了。维生素几可以防止眼睛近视?

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2020-03-08 18:40:33 我要投诉

通过你目前来说，这种情况主要是不好的，过度用眼眼睛疲劳，这种情况没有特别的维生素可预防近视的，主要还是注意合理健康的用眼，这个比较重要，而且建议定期检测视力，观察变化情况。

栾树林朝阳县中心医院副主任医师擅长: 青光眼，白内障。干眼症，夜盲症，散光，糖尿病视网膜帮助网友：42274称赞：1

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2020-03-08 18:36:13 我要投诉

维生素a和维生素b对眼睛都是有益的。只是服用维生素也是不能防止眼睛近视的。最主要的是要科学，永远在学习之余，就不要再看手机，看电视玩电脑了。在学习时，偶尔要眺望远方，经常眨眼，转动眼球。课间休息的时候到屋外眺望远方。可以点滴玻璃酸钠人工泪液，或者对眼睛进行毛巾热敷。吃点含锌的食物食品。

2020-03-08 18:42 ask92877065ys 追问

吃哪些食物，会对眼睛好

2020-03-08 18:44医生回答：

胡萝卜和牡蛎等海产品。

挂号科室：眼科

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调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。

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