健康咨询描述: 医生好,我的今年38岁,我发现我的血压白天都正常在125/80左右,但晚上血压就升高,高压在140-150,低压在80-85左右,我想问问医生怎样的血压怎么回事,还有就是我虽然血压高但我毫无症状也不头晕,我买了一瓶药但我没有全天吃,我都是在晚上吃一片,我问下医生你说我这样的血压用不用吃药呢?我家里就是我父亲血压偶尔高点,也不算是遗传,求医生看看怎么办
如果偶尔出现血压高的情况下,可以减少服用降压药的量,平时在运动上一定要劳逸结合,不要过于太累,经常测量血压,如果血压升高的话,可以服用降压药进行缓解,饮食上尽量保持清淡易消化。不要吃过于油腻辛辣刺激性的食物。
人的血压一天有两个高峰,一个低谷,一般是早晨起床后和下午的时候血压增高,睡眠的时候血压最低,大部分人是这种规律,但也有的人不是这样的,现在这种情况可以带24小时动态血压监测一下,明确是否有高血压,采取对症治疗,平时做到不抽烟,不饮酒,低盐低脂饮食,保持良好的情绪,减肥控制体重,坚持锻炼,劳逸结合,不要熬夜,有利于血压的控制。
注意观察看看,不要剧烈运动不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯多吃蔬菜水果。可以查查尿常规肾功能,查查泌尿系统彩超检查,查查肾上腺彩超检查一下,明确诊断后辨证论治治疗,看看心内科医生,面诊后辨证论治治疗。
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人的血压波动是有一定规律的,正常情况下血压在昼夜24小时内呈周期节律性变化,大部分人的血压午夜最低早晨6-8时,血压升高到第一个高峰,以后血压逐渐下降,到傍晚血压又上升,大约在16-20时,形成第二个高峰,到晚上22时睡觉后血压逐渐下降,其中第二个血压高峰较早晨第一个血压高峰要高一些,但升势缓慢。可以在血压升高前2小时左右服药。
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