背部肺俞穴疼痛，确定是肺部反射的

      根据你描述的情况看。你这种情况多数是过度的紧张，焦虑导致的，喘不上气来不一定肺部就有问题，你可以去医院的呼吸内科就医，做个胸部的ct或者磁共振检查排除一下，平时不要一个是做的太久，可以做些针灸理疗按摩，必要时可以适当的吃一点药控制。
      

      病情分析：
      你好，感觉后背部疼痛，并且感觉气短，上不来气，针对你这个年龄需要排除患有心脏、肺等方面的问题，可以去医院做一下健康体检，看一看肺或者是心脏有没有病理性的变化。
      指导意见：
      当人身体不舒服的时候，就会出现情绪的变化，比如情绪比较焦躁，但是针对你这个年龄来看，也不排除患有更年期综合症的可能性，所以建议去医院就诊检查一下，排除身体疾患，给予必要的心理方面的支持治疗。