健康咨询描述: 有几次起的晚,所以吃早餐晚了点,然后去食堂路上就开始头晕想吐,出冷汗。暑假有一次太阳一招就晕过去了。今天晚上运动了半个小时左右,没有剧烈运动,就是开合跳,平板撑什么的,然后休息时觉得头晕想吐,跟暑假那次感觉很像。这次运动中途喝了一点果汁,平时也很喜欢吃水果,糖分涉及的应该挺多的,不应该低血糖呀。但是有人说葡萄糖和果糖不一样。是不是因为这个呢?个人身材微胖,生理期稳定,没有什么不良习惯
这个有的时候大部分都还是说过量运动之后,第1个它有可能是低血糖,还有一个就是说和您出现身体出现的一些运动负荷是有很大关系的,所以说这个时候你还是要考虑一下你本身的这个身体的承受能力。
我平时不是经常运动,而且每次运动强度都不大,基本上都是走走路。大部分情况都是因为饿了,或者是太阳晒,然后就开始晕。当初学校开学军训到时候就站了二十分钟,啥都没干,就晕了(=_=)。
这个主要是看一下您的这个血压还有有没有贫血的,这种情况应该是和你的这个血液循环,这一方面是有关系的。
如果是低血糖的话,为什么会有低血糖呢,我平时吃水果甜食其实比较多的。之前因为流感查过血常规,医生说比较正常,也测过血压,也在正常范围内
它主要还是说和你运动量太大了,代谢这一方面还是有关系的。
根据您身体出现不吃早饭和运动之后头晕想吐冷汗的临床情况出现,考虑是由于身体出现低血糖的综合表现,到医院进行具体检查,确诊后通过营养均衡以及一日三餐规律饮食适当休息的方法进行治疗。
温馨提示:
破除不良习惯 如破除吐舌,舐牙,伸舌,吮拇以及咬唇等不良习惯。
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