睡觉的时候脚很冰怎么也不暖和

      指导意见：
      你好，这种情况考虑气血不足，可以口服人参养荣丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      身体能保持温暖主要就是身体有阳气，如果身体阳气不足，无法到达四肢躯干，就会出现长时间手脚冰凉等现象。建议到正规医院中医科就诊，在医生指导下应用中药调理一下。睡前用温水泡脚，可以按摩一下脚部。
      

      病情分析：
      可以去看看中医用中药进行调理，平时注意保暖，忌生冷硬寒凉的食物，晚上尽量用温水泡脚，平时可多吃一些，花生，红枣，桂圆等补血的食物。
      指导意见：
      主要是由于末梢循环不好，建议睡前用热水泡脚，平时注意保暖，有可能是肾气虚症，建议服用肾气丸进行调理，可以配合艾灸进行治疗。
      
      以上是对“睡觉的时候脚很冰怎么也不暖和”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！