自慰有时硬的快有时硬度不够而且还很慢硬

      喝水多肯定尿就多，这是正常的。手淫行为是不健康的，建议你早些戒除，手淫过多容易导致早泄，心理，生理等不健康，你有可能心理压力过大，适当保持心情开朗，如果觉得严重可以去医院检查治疗。

      长期反复的频繁手淫会导致性功能减退勃起硬度不坚勃起疼痛腰膝酸软会阴闷痛等问题建议避免手淫减少性生活频率加强体育锻炼进食温补食物身体自然会好起来

      病情分析：
      您好，感谢信任，很高兴能够通过回答您提问的形式帮助您，根据您的描述并结合您的年龄考虑是手淫引起的性功能减退的综合症状。
      指导意见：
      尽快戒除手淫，平时注意私处卫生，穿宽松透气衣裤，多喝水、不抽烟、不酗酒、不熬夜、避免久坐，合理膳食，适度运动。真心希望我的回答能够对您起到参考作用，祝您身体健康、阖家幸福，谢谢！
      以上是对“自慰有时硬的快有时硬度不够而且还很慢硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！