膝盖两边一捏就疼，上楼麻烦。

      你好，腰椎间盘突出症是压迫神经导致的症状，一般会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚。轻微的腰突症卧床休息、睡硬板床、理疗、热敷，也可做牵引，一般是可以缓解的。非手术治疗无效或复发，症状较重影响工作和生活的情况下，可以遵医嘱选择手术治疗。
      

      根据你的描述症状考虑是膝关节退行变引起的膝盖软骨磨损，高强度的运动会加剧膝关节疼痛，所以应该避免反复蹲起、爬楼梯、走远路、提重物、爬山以及深蹲等加重膝关节压力负荷的运动。局部热敷一下看看，应用非甾体消炎药比如扶他林软膏缓解疼痛。
      

      考虑有膝关节骨性关节炎、髌骨软化，现在又出现了软组织损伤，建议可以卧床时，抬高患肢，把脚高于心脏，伤后48小时内冷敷，48小时后热敷，可以外用扶他林软膏和口服塞来昔布、硫酸氨基葡萄糖，观察看看，不缓解或者加重可以去医院拍片和做个磁共振检查看看。
      
      以上是对“膝盖两边一捏就疼，上楼麻烦。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，我是外科医生，你的情况膝关节两侧疼痛，叫做膝关节痛。膝关节疼痛是外科常见病，膝关节是咱们人体结构最复杂的关节，由骨，软骨，韧带，筋膜等等组织构成，这些组织的损伤都会出现膝关节疼痛。膝关节疼痛多数需要做核磁共振检查。您的情况建议去医院骨科面诊咨询。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况可知膝盖两边一捏就疼，上楼麻烦，考虑是膝关节炎。
      指导意见：
      建议：平时注意休息，不要受凉，不要受累，不要熬夜，少活动，禁止剧烈运动，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，服用钙片和双氯芬酸钠缓释片，盐酸氨基葡萄糖胶囊，希望能帮助你。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，可能是骨刺所致，注意休息保暖。
      指导意见：
      指导意见：注意休息，做好保暖工作，防止受凉潮湿刺激，避免过度劳累及长时间站立，尽量不要负重，局部用热毛巾敷敷，青鹏软膏涂抹，奇正消痛贴外敷，等疫情彻底控制后到正规医院骨科就诊查看一下。