我身高160体重185，

      这个可能也要注意你的性格的问题，比如比较的自卑，没有自信心就容易导致这个情况，另外要注意有一些情绪障碍的问题，比如有社交恐惧的可能性，这个也会导致的，就是需要多学习才能改善的。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，应该进行调节，长期下去会对你的学习和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多与家人朋友进行沟通，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，逐渐培养自己的兴趣爱好，培养自己的自信心，通过治疗和调节会好起来的。
      
      以上是对“我身高160体重185，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述我可以跟你说实话，我知道或者我可以告诉你接下来你该怎么做，你该做的就是减肥。
      指导意见：
      因为你这个体重导致你现在内心特别自卑，所以你怕别人对你的议论，所以你没有自信心去面对你的男朋友，所以你现在最需要做的就是减肥，少吃多运动。然后把身体降到正常体重。