湿热阴虚火旺型，干燥的油性皮肤怎么保养？
健康咨询描述：
性别:男
年龄:25
婚否:未婚
我去看过中医,诊断为,阴虚火旺,体内湿热很重.
就春秋季和冬季,我的手上皮肤和腿上皮肤都是那种干燥起壳,头上头皮屑也比较多.就连鼻孔都很干燥的.
同时我的皮肤缺水,很油,头发和T区都是很油的那种.
我平时也还是在食用黑芝麻,我想请问,
针对我这种情况,平常怎么保养?能否给我点好的建议?
第一次补充提问
我现在在吃黑芝麻和知柏地黄丸,黑芝麻燥火吗?为什么不能吃黑芝麻了?我现在吃这些,而且饮食也注意,所以症状还是在减轻.
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医生回复区
你好,1,补水：喝足够多的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥.洗脸,洗澡时的水温不可过高,并选用去脂能力较弱,保湿能力较强的产品,至少包括一瓶保湿日霜和晚霜.
2,调节情绪：如果长期感到紧张,恐惧,压抑,皮肤就容易苍白,黄黑,皱纹加深,过早衰老.因此,要注意调节情绪和加强锻炼.
3,睡眠充足.白天皮肤在外暴露,夜晚需要补充足够的营养和修复损伤的细胞,第二天的肤色才能明亮,娇嫩光滑.
4,加强营养.冬季应多吃含维生素的新鲜蔬菜,水果及鸡蛋,少吃动物蛋白,有利于皮肤的代谢.平时还应多吃滋阴润肺之物,如芝麻,蜂蜜,尽量少吃葱,蒜等刺激性食物,还可摄入一些矿物质如镁,钾等.
5,按摩面部皮肤.每晚3分钟的坚持双手按摩面部皮肤,肌肉,缓缓地顺面部肌肉,血管的走向,使面部细胞分泌更多的胶质和油质,起到保护皮肤的作用,油性暗疮皮肤除外.
你好，根据你提供的病情介绍，目前阴虚火旺，这种情况可以吃，知柏地黄丸，并且要多喝水，多吃蔬菜水果，别吃辛辣刺激性的食物可以适当的吃黑芝麻，这个没有问题
这位朋友你好,像这样的情况,推荐中医治疗.辩证论治.有很好的疗效.希望对你有帮助.
以上是对“湿热阴虚火旺型，干燥的油性皮肤怎么保养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好,建议您口服中药调理体质,至于脸上可以在早晚用温水洗脸,不要使用碱性太强的洗面奶,注意补水,多使用补水的面膜,面霜等,多使用蔬菜水果,不要老是使用吸油面纸,不要老是用手摸脸,可以用一个小瓶携带一个保湿喷雾,随时的解决干燥问题.
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你的情况,,应该注意多吃新鲜的水果和蔬菜.
以上是对“湿热阴虚火旺型，干燥的油性皮肤怎么保养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据症状,你是油性患者,虚火,热,干燥,应该停止吃黑芝麻,以减少油腻和火,用果汁,菜汁,植物水涂于皮肤或患部能治.多喝汤,冷热湿注意,锻炼锻炼身体,提高点体质.
你好,你的皮肤属于油性皮肤,建议用早晚用温水洗脸,不要用油性和粉状化妆品,忌食辛辣刺激,油腻,多糖食品.多吃蔬菜水果,多饮水,保持大便通畅.可服用罗红霉素1片,龙胆泻肝丸1袋,日2次.黑芝麻就不要吃了
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可以服用维生素A和E
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多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣食物.
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