在三年前月经好像还是4到五天，现在一直都是三天，

      女性正常的月经行经天数一般在2到8天，平均4到6天左右，您描述的月经周期三四天，是正常现象不必过于紧张，临来月经或月经第一天出现痛经的症状，症状比较轻微，也是正常的生理现象，建议注意休息及保暖，有助于症状的缓解。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况是正常的，一般月经周期在28一35天，持续3一7天，每次月经总量30一80mL，来月经时轻微的下腹部坠痛是正常的。
      指导意见：
      指导意见，月经期要注意保暖和休息，不要吃生冷辛辣食物，不要劳累过度，营养均衡，不要过度减肥，注意会阴部清洁卫生，月经期禁止性生活。