不太确定，应该是重度抑郁
健康咨询描述： 我也不能确定，但是我有找专门的医生写了表，结果都是重度抑郁，我以前有过自残的行为，最近一直精神不在状态，什么都不想做，浑身没力气，我也觉得可能是最近考试压力太大，我想让自己快乐起来，我没办法我做不到，我不敢去医院，我怕我是多余，总觉得这个世界黯淡无光，我不知道该怎么活下去.
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既然有医生诊断是重度的抑郁，那就一定要去当地的精神卫生中心就医，在医生的指导下服用治疗抑郁症的药物，抑郁症是可以治好的疾病，早治早好，自己更需要去调整，一定要学会对自己的生活和选择认可和接纳，不要老是负面评价，自己在饮食上多吃一些黄花菜，平时天气好的时候多做一些户外活动，鼓励自己与别人沟通交流，遇到问题换个角度去考虑，顺其自然的去生活。
病情分析：
你好，看了你的描述，你的确是患了抑郁症了，但是没有达到重度抑郁的程度，有自残行为应该是中度。
指导意见：
根据你的描述，我认为你抑郁的主要原因就是考试的压力太大了，把自己压的透不过气来了，感觉生活没有意思，没有乐趣，建议你把具体症状告诉家长，让他们带你去做做心理疏导治疗，同时自己也要积极调整状态。
我不敢告诉任何人，我爸妈也不敢，我怕被他们说成是疯子，我看见您说得话突然就开始哭我没有原因就开始哭，我害怕跟人交流，突然变得不爱说话，我不敢跟别人说，她们会觉得我矫情，我只想把自己关在房间里，我没有原因的就哭了，我不敢让任何人看见，我总觉得有人盯着我，但是我看不见啊，我好害怕，我不想让任何人知道我哭了，包括我爸妈，我不敢去相信任何人，脾气暴躁，浑身无力
这都是病态的症状，不说不行，还是要告诉父母也好带你去做做治疗。
又到晚上了，失眠，总感觉有人在衣柜后面盯着我，我很害怕，没有人理解，把自己锁进房间，感觉房间里有好多人盯着我，又好像有人在碰我，我觉得有人在我床边趴着，一直盯着我看，我这样说别人不信反倒觉得我像个疯子我觉得我平日里挺正常的，至少不会表露负面情绪，我不知道为什么要哭，我止不住。
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