健康咨询描述: 父亲去年四月陪孩子踢球不慎踢到门框上脚红肿拍片子韧带损伤一个多月后不疼了于十月脚红肿走路疼痛持续数月请教好的治疗方法以及止痛消肿方法万分感谢

局部热敷按摩对症治疗,必要的话还需要考虑针灸推拿治疗,注意避免剧烈活动,防止引起损伤进一步加重,肿胀明显的情况,清淡易消化饮食,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒,避免过度劳累,防止症状加重的情况。
病情分析:
脚踝受伤,局部表现肿胀疼痛,症状比较严重,又去当地医院理疗科就诊,根据医生建议进行治疗处置促进修复。
指导意见:
卧床休息,避免活动,抬高肢体,增加静脉回流,局部配合热敷或者使用红外线烤灯照射,饮食注意补充钙剂,维生素,微量元素,禁食油腻辛辣刺激性食物,
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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