便秘大都是因为肠道蠕动减弱、肠道黏液分泌减少等引起的。首先要改善生活习惯:1.多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,多饮水,可以吃黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.细嚼慢咽,每次吃饭时间大于半小时,饭后适量运动。3.养成早起后立即排便的习惯。通便药:如:酚酞片、乳果糖口服液,一般喝乳果糖就可以。对于吃药还解不出来,就需要使用:复方硫酸镁灌肠液(开塞露)塞肛门润滑;必要时只能灌肠治疗。
病情分析:
阴道痛不排除阴道炎的可能,出现尿道痒不排除是因为阴道炎导致尿道口感染的可能,大便不好解,你可能有便秘的存在。
指导意见:
首先你在饮食上宜清淡,平时要多吃绿叶蔬菜和水果,要适度运动促进胃肠蠕动,保持大便通畅润滑;你需要上妇科门诊就诊,需要做个白带常规及阴超检查,明确诊断后在做针对性治疗。
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