健康咨询描述: 我现在刚满16周岁,但是我的阴茎感觉比同龄人的小,有点着急。有什么具体的办法可以保证我阴茎的正常发育嘛?!有什么蔬菜水果有用?
阴茎发育有遗传因素,发育也有早有晚,16岁是未成年,是生殖器发育的重要阶段,阴茎的长短没有统一标准的,成年后阴茎勃起正常是11~16厘米,阴茎可发育到20岁,不需要特殊治疗,平时多参加体育锻炼,增强体质,不要手淫,多吃新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白质的食物,有利于补充体能。
你的问题是感觉阴茎大小不满意,阴茎发育这是遗传基因决定的,不可能因为外力改变大小,你才十六岁,身体还在发育中,建议养成良好生活习惯,不要经常用手摆弄生殖器,平时多参加体育运动,促进身体发育就可以了。
病情分析:
你好你的这种问题16岁阴茎多长啊!一般勃起超过7厘米就属于正常情况,不要担心忧虑,还在发育期,还会生长发育的。
指导意见:
现在这种情况注意保暖多锻炼身体,增强身体素质,多补充牛羊肉,补充营养,食物多样化,多补充维生素黑米黑豆黑芝麻干果核桃,不熬夜不酗酒,这是基本条件,除此之外还要注意多做提肛收腹动作练习,做俯卧撑引体向上,身体素质增强了,身体各方面都会发育正常,还要保持乐观的心态。
以上是对“不正常发育,有什么办法可以保证正常发育”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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