健康咨询描述: 就是最近一个月,脚特别凉,之前也凉,但没这么凉,就是都冰的那种,昨天还腿疼,应该怎么办呢
你的脚都是凉的,首先是因为你平时穿的衣服太少,保暖不好导致的,也有可能你饮食过程当中吃的含有热量的食物少,所以首先要保持营养均衡,多吃一些高热量的食物,要穿的保暖一些,晚上要用一些活血通络的中药煮水泡泡脚。
病情分析:
你是不是平时穿衣服比较少,活动量也不多吧!女孩子一定要懂得保暖
指导意见:
你这个应该还是末梢循环差,建议每天热水泡泡脚,按摩足底,可以经常煮些生姜艾叶水喝,或者当归煮蛋吃一段
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