病情分析:你这样只要手淫不频繁应不会影响身体的健康的。应注意手淫和性生活的时间没有可比性的
      指导意见:合理的锻炼身体。尽量的少手淫,合理的多调养心情,养成良好的心里很重要的。可以适当的吃一些蔬菜水果,注意休息!
                                                                          
                                          病情分析:
      你好,手淫容易导致龟头炎,前列腺炎,泌尿系统感染等,所以必须要戒掉手淫。
      指导意见:
      平时要多参加一些户外活动,多运动,多锻炼,分散注意力,平时不要看一些不良的刊物和视频,平时要把精力都用在工作上和学习上。
                                                                          
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