每天都没有排便了这段时间不知道怎么了

      你好，你说的是几天都没有排便了是吗？你这可能是喝水少或饮食不当引起的上火导致的便秘，建议你平时要多喝水，最好喝蜂蜜水和降火的茶，如莲子心茶和番泻叶茶等，饮食要以清淡易消化的软食为主，多吃粗粮和富含高纤维的蔬菜和水果，禁食辛辣，油炸烧烤等刺激性的食物，尽量少吃肉类，鱼类，蛋类等高蛋白饮食。
      

      病情分析，青年男性，没有排便一段时间。
      指导意见：如果要排便的话，大便里面需要有一定的容积刺激肛门。也就是说你要吃东西，然后吃东西的量呢，要达到一个度，然后形成很多的废物，这时候呢，身体就会发出信号，需要排便了。建议你生活规律，增加食物摄入，多吃蔬菜水果等含丰富维生素的食物。
      
      以上是对“每天都没有排便了这段时间不知道怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的叙述，一般这种情况疑是便秘，应该和饮食生活习惯有关可以用些药物进行治疗。
      指导意见：
      建议你可以用些麻仁润肠丸如果腹胀严重可以用一清颗粒，这阶段尽量少食多餐吃些清淡易消化食物，而且应该适当运动，每天早上空腹喝杯温水。
      

      病情分析：
      吃饭少，喝水少，作息不规律，精神压力过大等原因都会引起不排便的。
      指导意见：
      建议你平时多喝水，多吃蔬菜水果，放松心情，减轻精神压力，不要熬夜，睡眠要充足，不要吃生冷辛辣油腻刺激性的食物。
      

      病情分析：
      考虑是便秘了，便秘是大便在体内停留时间过长，水分被吸收，大便干燥，不易排出。
      指导意见：
      建议多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃粗纤维食物，避免吃辛辣刺激性食物，养成规律排便习惯。必要时用开塞露缓解。戒烟酒。