请问肉比同龄人的要松怎么办?

      你有抑郁症。这些年感觉比较严重，你感觉自己的肉比同龄的人要松，像这种有可能是长期的抑郁。体重减轻等导致的，建议你首先需要去精神卫生中心就医，在医生的指导下服用治疗抑郁症的药物来治疗，自己平时一定要注意营养均衡，适度的体育锻炼，你的体育锻炼好，肌肉结实，就会改善目前这种情况的。
      

      病情分析：
      你好，你现在这个年龄正值青春年少，皮肤应该是人生当中比较好的年龄阶段，你之所以感觉皮肉比较松，考虑是肌肉含量较少，摄入的蛋白质含量比较少，皮肤缺乏弹性有关系。
      指导意见：
      患有抑郁症可以在医生的指导下服用抗抑郁药物进行治疗，服用抗抑郁药物考虑与你皮肤松弛并无多大关系，所以平时一定要注意营养均衡，多吃富含维生素蛋白食品，摄入含有胶原蛋白量比较高的食品，比如猪蹄，还要多吃新鲜瓜果蔬菜，适当的进行体育锻炼，增加皮肤弹性。