健康咨询描述: 一直都是两三天洗一次长头发,可是头发上总有这么些小头皮屑粘每根头发上,不是一大片的头皮屑就是很小细细的,用过复方酮康唑洗剂也没有用怎么解决?
病情分析:
头皮屑多,首先要考虑可能是脂溢性皮炎,脂溢性皮炎的患者大多是由于进食发物引起;其次烫发、染发也可以引起脂溢性皮炎;生活习惯,如熬夜、睡眠质量差、精神紧张、压力大等因素,也可以诱发脂溢性皮炎。因为溢脂性皮炎诱发的因素比较多,所以患者在生活上一定要多加注意。
指导意见:
一、不要熬夜;第二、注意低糖、低油和低奶饮食;第三、多喝温水、多吃水果、蔬菜;第四、多运动;第五、用温水清洁头皮,尽量不要每天都使用洗发水;第六、采用一些治疗性质的药水进行洗头,比如采乐洗剂或者复方酮康唑洗剂、还有博乐达的水杨酸的护发调理凝露。很多患者使用之后,觉得效果都挺不错的。
多久能看到效果呢 ?以前都没现在突增!康王都没有用是熬夜的原因吗那我最好几天洗一次头发呢?
熬夜还是对头皮屑影响比较大,如果养成良好的作息习惯,改善还是明显的,最好一周洗3-4次头发就可以。
好的谢谢你
不客气老师,希望您养成良好的生活习惯,祝您身体健康!
头皮屑过多应避免吃煎炸,油腻,辣,酒精及咖啡因等食物,戒食过甜食品.因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生.勿将洗发水直接倒在头上.
指导意见:必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片.用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效.平时注意头皮卫生.经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头!
那我是要少洗头发还是多洗呢?以前都没有这么多选择一弄头发就会很多小头皮屑掉下来
一周洗一次就可以的
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