有手淫的习惯，怎么缓解龟头充血

男 | 13岁 2020-03-09 13:46:55 3人回复来自

健康咨询描述：你好，我最近学习压力太大，于是通过手淫来缓解压力，手淫过后如何快速缓解龟头充血，另外我手淫后只有第二天不腰酸背痛就是适合自己的频率吗

投诉

其他类似问题

解昌国泰安市精神病医院主任医师擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症帮助网友：65023称赞：7

微信扫一扫，随时问医生

2020-03-09 13:54:00 我要投诉

手淫是一种不良的行为习惯，主要是对生殖器的刺激或者受不良影视作品的影响而引起，偶尔手淫可能会减轻压力。但是长期频繁的手淫会对身体造成不良影响。建议保持平常心态，增强体质，戒掉手淫，养成良好的行为习惯和睡眠习惯。

王明进枣庄市精神卫生中心主任医师擅长: 精神分裂症,抑郁症,睡眠障碍,躁狂症帮助网友：4495

微信扫一扫，随时问医生

2020-03-09 13:57:32 我要投诉

这种情况的话，你可以手淫后用凉水洗洗龟头，这样子可以快速缓解充血的情况，但是呢，你毕竟只是十三岁，手淫是不可以的，年龄太小了，手淫是有很大危害性的，压力大了，缓解的方式方法很多，比如运动，听轻音乐等等

梁龙腾枣庄市立医院副主任医师擅长: 精神分裂症、抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、躯体形式帮助网友：75552称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2020-03-09 13:59:50 我要投诉

      从你描述的这种情况来看，你所说的这些行为后如何去缓解龟头充血，只能说是减少对于患处的刺激，另外适当的冷敷一下，可能会有帮助。另外你所说的这些行为，一星期最好是不建议超过两次。

      以上是对“有手淫的习惯，怎么缓解龟头充血”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！