胸骨痛，之前有骑单车三年。

      考虑是肋软骨炎或明间神经痛，可以局部涂扶他林进行对症治疗。平时饮食要清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，注意休息，不能劳累，放松压力，保持愉快心情。多参加户外活动，提高身体素质。
      

      这种情况下，有可能是患有胸骨炎，主要是由于过度的劳累劳损，着凉不正确姿势等原因造成的慢性损伤，可以用一些消炎的外用药膏，也可以配合做局部的热敷，平时不要做过重的负重活动。
      

      根据你的叙述，出现胸骨疼痛考虑是肋软骨炎的可能性较大，肋软骨炎在急性期，一定要注意休息，注意保暖。可以进行局部热敷。也可以口服甲钴胺和双氯芬酸钠治疗。平时要注意少吃生冷的食物，注意不能受凉，避免激烈运动。
      
      以上是对“胸骨痛，之前有骑单车三年。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！