最近性生活有点频繁。

      你现在这种情况，首先需要调整心态，不能有太大压力和包袱，要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，多做提肛和深蹲运动，控制手淫和房事频率，一般不用药物干预
      

      你好，频繁的性生活可以引起肾虚。肾虚可导致畏寒怕冷、神疲乏力、腰酸痛、腿软、耳鸣、耳聋、眩晕、口干咽燥、尿频、小便不畅，性功能障碍等；
      可以口服食物来补，韭菜～黑芝麻～羊肉～牡蛎等。
      
      以上是对“最近性生活有点频繁。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！