健康咨询描述: 久坐电脑前,引起右肩常有针刺感,近一周,出现又肩不经意上台有瞬间疼痛感。请问初步之类贴什么膏药
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身体患有肩周炎病变的情况,此病主要是由于肩周脊部组织受寒受凉或者是过度劳损有关引起的局部组织损伤表现,在医生前可以考虑通过血液循环暂缓回血通络,针灸理疗等康复疗法进行局部治疗。
病情分析:
肩周炎以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解。
指导意见:
以保守治疗配合坚持自我锻炼为主。将手举过头顶,用对侧的健手牵拉患手,手背后,双手交叉牵拉,在胸前双手交叉牵拉,目的是以健侧帮助患侧手活动,以带动肩关节活动。每小时坚持10分钟左右,疼痛逐渐缓解后,可用手做划圈,爬墙运动,并增加活动范围。直至达到缓解疼痛,恢复肩关节活动的目的。局部可以外用消痛贴。
温馨提示:
生活节制注意休息、劳逸结合,生活有序,保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律,生存起居有常、不过度劳累、心境开朗,养成良好的生活习惯。
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