健康咨询描述: 孕晚期,由于容易便秘,经常喝粥会导致血糖升高,患糖尿病吗?之前血糖检查是正常的
后期容易便秘,你可以多吃芹菜,韭菜,香蕉,苹果等有通常润便的食物,也可以每天喝益生菌酸奶,也能够调节肠道菌群。喝粥并不能够完全治疗便秘,因为它里面含有的膳食纤维较少,而且还容易造成你的血糖增高,吃粗粮多吃含粗纤维多的食物。身体允许的情况下,要适当运动。
如果胰岛素分泌的好的话,经常喝粥也没有任何问题的。血糖增高也就是由于这个饮食上的这种。吃甜的东西特别多。您这种经常喝粥,可以定期的监测一下血糖。如果不经常喝粥的话,这个孕晚期一定要监测血糖血压血常规的。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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