健康咨询描述: 我18岁平时不太注重这个偶然发现自己驼背挺严重的腰往前凸背向后高一块请问这该怎么办
你好,根据你的描述,你这种情况身体形象不好,应该是由于平时姿势不好导致的,建议你平时养成良好的习惯,日常生活中注意保持良好的坐姿以及以及站姿,形象应该是可以自己缓解的。
建议去医院做个脊柱ct检查明确诊断,如果侧弯在20度以内的话不需要特殊治疗,20~40度之内的话可以通过牵引、按摩、理疗进行对症治疗,超过40度的话就需要行手术进行矫正。
驼背需要来评估一下,是骨性的驼背还是习惯性的动作引起的驼背?可以拍个脊柱的片子来评估一下,如果是习惯性引起的驼背,可以练练站姿和坐姿,把腰部挺起来,可以参考军训时的练习。
以上是对“18岁发现自己用驼背的趋势”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
这种情况应该先进行脊椎的ct检查,看是否存在先天性的异常现象,平时在日常生活中也要注意,尽量保持挺胸抬头的姿势,可以经常自己在家锻炼,将脚跟双肩以及头顶靠墙垂直站立。也可以进行矫正。
你这种情况考虑是脊椎畸形,年龄不大,应该脊椎问题不大。目前治疗首先需要避免坐着弯腰等不良姿势过长,然后适当活动锻炼,可能练单杠,还有脊椎锻炼,比如小燕飞,就是趴在床上,腹部着地,上身及下身向后抬起。
病情分析:
你好,你的情况通过你的描述,现在应该就是有脊柱侧弯或者是脊柱后突,这种情况需要去医院进行x线的检查。
指导意见:
轻微的侧弯或者是后突是没有问题的,平时注意坐姿站姿加强营养,多喝牛奶补充钙剂是可以慢慢好转的,如果比较严重的话就需要进行手术治疗的。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的描述可能是脊柱后凸畸形引起的驼背。需要进一步检查。
指导意见:
建议去医院拍个脊柱全长片子看看,不要久坐久站低头弯腰及剧烈运动。注意休息为主。根据检查结果决定下一步治疗方法。希望我的回答对你有帮助的。
以上是对“18岁发现自己用驼背的趋势”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
那你这种情况啊,估计你的个子也不低,平时坐姿在不正确,经常低头玩手机,就会出现驼背这种情况。
指导意见:
所以说首先改善你自己的坐姿,最起码坐直,上课,写作业都要把被坐直了。同时的话可以带个背背佳,或者是带个那种矫正脊柱的那种护具,带一段时间,包括睡觉也要带上。
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