臀部胀，痛，酸，带冰冷，腿部也是，

      指导意见：
      你好，这种情况考虑肾虚腰痛，可以口服壮腰健肾丸和金匮肾气丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

      病人目前主要是经常便秘，这个最好做个肠镜检查，看看是否有慢性直肠炎或者慢性结肠炎导致的，另外也有可能是你的肠子比别人长，这些都需要做肠镜才能确诊。

      注意休息不要熬夜劳累过度少吃甜食油炸食品低盐低脂饮食习惯，多吃蔬菜水果。可以吃培菲康治疗配合吃藿香清胃丸治疗效果很好。或者看看中医科医生，面诊后辨证论治治疗吃汤药治疗。
      
      以上是对“臀部胀，痛，酸，带冰冷，腿部也是，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况多是缺钙引起的,不建议药物补钙，每天坚持喝两杯牛奶,多吃奶制品,黄豆等含钙丰富的食物
      指导意见：
      还要多晒太阳多运动，才能让摄入的钙质更多的被吸收利用。尽量不要吃药，过量补钙同样对身体有害