每次考试的时候都会出现的毛病

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，这种情况属于考试焦虑症。是把考试看的太重要了，导致心情紧张，当然这也与您个人的性格有着直接的关系。
      指导意见：
      关于考试只是验证学习成绩的一个场面，这也与不自信的心态有关，建议您要转变认知，要把考试当做一场娱乐活动，放松身心，轻松上阵，不要人为的制造心理负担。并在平时有意识的做一些行为训练，一次次的进行模拟考试场面演习，锻炼自己的胆量，也是自我心理脱敏的治疗。只要坚持训练，这种考试紧张的心态，就会有所转变的。
      

      病情分析：
      你说的这种情况，在日常的学校生活当中，有一部分人是会发生这样的问题的，这主要是对于一些事情的焦虑的行为反应
      指导意见：
      这种问题不加以克服的话，在未来的考试当中，中考或者高考的关键考试当中会造成终身的遗憾，不能很好地发挥出你的成绩，平时我们要做好这方面的练习，减轻这种焦虑的情绪反应，给自己经常的安排类似于这样的场景进行脱敏治疗