想要宝宝，不知道精子检测是否存在问题
健康咨询描述： 有备孕年多两年了，一直未怀上，我的报告如下，想要生个宝宝不知道报告是否正常。
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根据您说的情况，您现在是在备孕阶段检查了精液常规，根据您上传的精液常规的检测报告来看，您的精子质量是有些问题，也就是说您的精子的活动能力欠佳，这种情况建议您吃中药进行调理。
你好，卜医生想问问报告来看严重吗，备孕挺久了也没怀上，还建议需要做些什么检查和治疗？
检查结果不是特别的严重，这个你可以找中医进行调理一下，关键是要调整一下自己的生活状态，也就是说注意自己的作息，如果比较着急的话可以去做人工授精。
病情分析：
精子总活力和前向运动精子这两个的数值偏低，所以考虑这个检查结果是不正常的，究竟是什么原因导致的，可能是因为炎症或者是饮食方面的原因，生活作息不规律，精神方面的原因等等。
指导意见：
建议查一下有没有生殖系统的炎症，比如前列腺炎，精囊炎等等，如果有要积极治疗，再有就是平时要多吃含锌和硒丰富的食物，减轻精神上的压力，适当的运动劳逸适度，可以服用一些中成药像复方玄驹胶囊、生精片等
你好，付医生想问问报告来看严重吗，备孕挺久了也没怀上，还建议做什么治疗？和检查
首先看有没有长期的失眠或者是营养不良，或者是久坐等不良的生活习惯，另外是否吸烟或者是过量喝酒？如果有应该纠正，过一段时间再复查看看。如果没有这些情况可以做一下分泌物检查看有没有炎症因素存在。
你好，没有失眠但是有抽烟喝酒习惯，就是说备孕很久一段时间了，也没怀上
应该戒烟喝酒呢，要适当的减少量就可以，平时要劳逸适度，可以多吃些含锌和硒微量元素丰富的食物。可以适当服用生精片或者是复方玄驹胶囊
想请问一下医生，含锌和硒的食物有哪些
羊肉、牛肉、扇贝、猪肝、奶、花生等芝麻含锌多。海产品比如贝类、牡蛎、动物的肝脏，动物的瘦肉等等含硒多。
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