例假推迟没有性生活，该怎么办？

      病情分析：
      你好，引起月经推迟的原因很多有精神因素，环境因素，内分泌紊乱等，根据你的情况是精神紧张引起的月经推迟，放松心态，再观察看吧。
      指导意见：
      建议你注意休息，保持心情舒畅，注意卫生。保持外阴清洁，生活规律，合理安排饮食，作息规律。在家也适当运动，再观察吧。
      以上是对“例假推迟没有性生活，该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，精神压力熬夜都可以影响体内的激素水平导致月经不调。
      指导意见：
      这种月经不调，不用担心，高考后会慢慢恢复正常的，这期间尽可能自我缓解压力，避免过度熬夜，疲乏

      病情分析：
      你好，根据你的情况应该是精神因素导致的月经失调了，一般月经提前一周或退后一周都属于正常。
      指导意见：
      建议你放松心情，不要过于紧张，如果就这一个月推迟这么长时间，可以耐心等待观察看看，如果推迟一周后还不来，可以服用催经药物治疗

      病情分析：
      您好，根据您所述情况，月经推迟考虑就是您精神太过紧张及休息不好熬夜所致可能性大一些。
      指导意见：
      建议您首先放松心情，养成良好的作息习惯，晚上尽量在十一点之前上床睡觉。月经的话，放松心情耐心等待几天吧，暂时不需要做特殊处理。

      病情分析：
      月经周期是否规律，因人而异，受很多因素影响，精神因素，环境改变，饮食饮食等等像你说的应该还是和精神因素睡眠质量不好有关
      指导意见：
      建议你精神放松，规律起居，做点让自己高兴的事情，在家也可以运动，做做瑜伽，体操等总之让自己充实起来，偶尔月经延期，不要紧的，一放松说不定月经就来潮了！
      以上是对“例假推迟没有性生活，该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      月经推迟三天是不要紧的，不一定是30天，三十多天一次月经也属正常，情绪变化就会影响月经。
      指导意见：
      学习压力大也会影响月经，造成月经不调，只有减轻压力，保持心情舒畅才可以好转。