一坐车就想上厕所心慌

      一坐车出门就想去厕所，而且心慌，像这种情况主要是因为你出门可能有一些紧张焦虑，对尿意关注太多导致的。建议你如果有条件的话，可以做个心理疏导治疗，在旅途中你可以听听舒缓的轻音乐，或者看一些搞笑的视频来分散注意力。可以把眼睛放在窗外，看看窗外的风景，这样你不去关注这种状态，就自然的会好转的。

      从你描述的这种情况来看，你所说的这种问题，考虑是属于较为明显的焦虑紧张情绪所引发的作为目前学会进行积极的作案时告诉自己，这并没有什么可怕的，现在火车上的厕所各方面也都十分方便，必要的时候到心理课进一步就诊会有帮助。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这种表现最主要的就是心理方面的因素，应该进行调节，长期下去会对你的生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多与家人朋友进行沟通交流，减轻压力，当出现向上厕所的想法时可以听听音乐，转移一下注意力，慢慢调节会好起来的。
      
      以上是对“一坐车就想上厕所心慌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！