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生长发育长高长高长高啦一

男 | 17岁 2020-03-10 10:15:43 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 我十七岁拍了手腕骨骺线不知道是否还能生长,麻烦给看一下


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医生回复区

郭艳辉
郭艳辉 辽宁省健康产业集团本钢总医院   副主任医师 擅长: 儿童消化,呼吸,呼吸道感染,哮喘,慢性咳嗽,肺炎, 帮助网友:25188
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2020-03-10 10:17:39 我要投诉

      您好,今年17岁,拍了手腕骨龄片,目前看您上传的图片骨骺已经闭合了,那么这种情况身高再增长的可能性是不大的,建议您日常多做些户外活动,多吃些鱼肉蛋,牛奶等营养丰富的食物,每晚十点前入睡,有助于身高的增长。

张雪莲
张雪莲 辽宁省健康产业集团本钢总医院   主治医师 擅长: 儿童消化、呼吸及免疫等系统疾病,儿童保健、喂养、生 帮助网友:35562
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2020-03-10 10:19:11 我要投诉

      从图片上看您的骨龄片的骨垢线基本上已经完全闭合了,长高的空间不是太大。您可以多做上举运动,比如打篮球,打排球,玩单杠,跳绳,游泳,平时还要规律睡眠,多吃含钙量高的食物,多晒太阳。

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2020-03-10 10:20:25 我要投诉

      你好,根据你描述的情况和发来的手腕部X光片检查来看,你骨骺线还没有完全闭合,还有增长空间。那身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,遗传占70%,后天营养和锻炼占30%,建议你平时要多锻炼和饮食调理,都有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏和产品虾等。坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高,特别是打篮球和花样跳绳运动小波落地,促进工作增长,对长高非常有帮助,平时太阳出来的时候到户外多晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。锻炼和饮食调理一定还会长得更高。
      以上是对“生长发育长高长高长高啦一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

祁礼
祁礼 张家口市宣化区龙烟医院   主治医师 擅长: 呼吸道感染,肺炎,消化不良,肠炎,支气管炎 帮助网友:7280称赞:8
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2020-03-10 11:00:20 我要投诉

      病情分析:
      你好!从图片上看你的骨骺线还没有闭合有长高的可能。建议你多做跳跃式运动如打篮球,打羽毛球,多做引体向上运动。
      指导意见:
      另外,要保证充足的睡眠,饮食上要吃富含蛋白质和钙元素的食物如瘦肉、鱼虾、鸡蛋和豆腐之类的食品。

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