过度手淫之后的身体恢复

      指导意见：
      你好！根据你的咨询内容分析。如果你确是每两周一次的频率，则不算过度手淫，身体有什么不适则是考虑其它原因。因为这算是偶尔的手淫，一般是对身体没有什么影响的。这不要有心理阴影，否则将可能影响以后的生活。
      

      病情分析：
      你这个手淫频率还可以，两周一次不算频繁,平时锻炼身体，不要久坐，多运动
      指导意见：
      你还年轻，身体底子好，多锻炼，多吃蛋白食物，鸡蛋牛奶瘦肉等，多吃点，手淫后及时清洗，注意卫生
      
      以上是对“过度手淫之后的身体恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！