健康咨询描述: 一根手指甲变得凹凸不平,麻麻赖赖,发现病症前两天,感觉手指不适,感觉皮和指甲在增长,发现病症已有一天
根据你的图片看多数为指甲营养不良导致的真菌感染,真菌感染传染性是挺强的,注意手部的护理清洁,可以去当地药房购买抗真菌药膏外涂,饮食搭配均匀,多吃蛋白质高食物。
病情分析:
指甲凹凸不平一般缺乏维生素和微量元素,主要是缺乏蛋白质、钙、铁、锌、维生素A、B。指甲的生长需要很多的营养,才能变的光滑、坚硬。
指导意见:
平时一定要注意营养的均衡,不要挑食,多吃高蛋白的食物,例如鸡蛋、牛奶、瘦肉、核桃、排骨。多吃含有钙、铁、锌的食物,例如虾皮、黑芝麻、牡蛎、酸奶、花生。
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