健康咨询描述: 初二打扫卫生闪到过腰,弯腰洗完头后经常特别疼,不能立即把腰直起来。有时候早上起床洗脸,腰很难弯下去。坐久了腰也会特别不舒服,妈妈说可能是腰肌劳损,想看看是什么情况。有时脖子也会特别酸痛,自己估计可能是低头看书看手机电脑看的。
腰闪了其实是腰部软组织损伤,不需要太担心。首先帮助患者摆好体位,建议选择俯卧位,且睡卧硬板床;其次,每天为患者按摩、热敷,促进炎症吸收。此外,还可以选择荆芥、丁香、没药、麝香等中药外敷,活血化瘀。
这种情况下,怀疑有腰间盘突出腰肌劳损,另外颈椎应该也不太好,建议可以去医院检查一下,做个颈椎,腰椎的CT或者是核磁,看看有没有颈椎病和腰间盘突出?平时少做弯腰活动。
病情分析:
你好根据你的描述,这种情况是急性的腰扭伤转为的慢性损伤,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。
指导意见:
避免过劳、矫正不良体位,针灸,理疗、推拿等舒筋活血的办法,都能起到很好的效果
以上是对“腰椎脊椎脖子可能不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
不是那种刺骨的疼,就是腰会有很疲惫感觉,也就是说可能是长期引起的症状,冬天的时候会格外的有这种感觉,可以多活动缓解这种症状吗
腰肌劳损毕竟是由于活动不慎引起的,在腰部酸痛期间,要减少腰部活动,并注意腰部保暖,推拿的治疗是有效的。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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