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熬夜眼睛越来越小了。了??

女 | 12岁 2020-03-10 19:18:43 5人回复 来自

健康咨询描述: 这个假期一直在熬夜四五点才睡早上有时候睡到五点,发现眼睛越来越小了。

医生回复区

王强
王强 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 重症医学,休克,老年人支气管哮喘,医用药物中毒,创 帮助网友:21579
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2020-03-10 19:20:55 我要投诉

      眼睛小与敖夜是没有关系的,熬夜会造成记忆力减退,精神萎靡,食欲不振,身体虚弱等不适的症状。但是长期的熬夜也会引起眼部疾病,另外也有可能会导致猝死,所以一定要慎重,要保证充足的睡眠,有效的休息。

2020-03-11 21:28 ask89616696di 追问

白天补觉可以吗医生?

2020-03-12 03:34医生回答:

经常熬夜,白天去补充睡眠,也是不能够做到有效休息的。

李国刚
李国刚 济南市中西医结合医院   主治医师 擅长: 冠心病,脑梗塞,脑出血,心力衰竭 帮助网友:14560
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2020-03-10 19:29:09 我要投诉

      你好,经常熬夜是不会使眼睛变小的,熬夜会导致眼皮肿胀及眼袋形成,眼皮肿胀以后会使双眼皮消失,这样会觉得相对显得眼睛较小的,要注意不要让眼睛长期处在一个疲劳的状态,可以多做做眼保健操,多吃一些可以缓解眼睛疲劳的食物。

2020-03-11 21:28 ask89616696di 追问

白天补觉可以吗医生?

2020-03-11 22:12医生回答:

规律作息。

马立敏
马立敏 太原西山医院   副主任医师 擅长: 呼吸系统常见病和多发病如支气管炎、肺炎、支气管哮喘 帮助网友:6308
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2020-03-10 19:29:10 我要投诉

      眼睛的大小是不会在后天改变的,敖夜不会让眼睛变小,造成变化的原因,是由于熬夜休息不好,导致眼睛浮肿,让眼睛看上去变小了,所以是由于长期熬夜导致的眼睛不适,如果出现疼痛充血,怕光视力模糊等,就考虑是视疲劳,建议改变睡眠习惯。

2020-03-11 21:28 ask89616696di 追问

白天补觉可以吗医生?

2020-03-12 19:38医生回答:

不可以,还是要按照生物钟规律的

郝文革
郝文革 太原西山医院   主任医师 擅长: 急慢性肾炎,肾病综合征,急慢性肾衰竭,类风湿关节炎 帮助网友:8249
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2020-03-10 19:31:42 我要投诉

      根据上面描述的情况来看,经常熬夜,休息不好,会出现眼睑浮肿,所以会出现眼睛变小。经常熬夜对身体不好,会降低身体免疫力。要规律作息时间,每晚11点必须要上床睡觉。适当锻炼身体,增强机体抵抗力。

2020-03-11 21:29 ask89616696di 追问

白天补觉可以吗医生?

2020-03-11 22:36医生回答:

白天睡觉代替不了晚上的

王艳
王艳 铁岭市结核病医院   主任医师 擅长: 肺结核,肺炎,呼吸衰竭,胸腔积液,气胸,咳嗽等呼吸 帮助网友:36471称赞:22
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2020-03-10 19:29:54 我要投诉

      你好!这个假期一直熬夜4-5点才睡觉,发现眼睛越来越小。建议规律饮食及睡眠,不熬夜,多喝水,多吃蔬菜水果,家里经常开窗通风,勤洗手,适量活动,近期尽量减少外出,出门戴口罩。观察眼睛情况。

2020-03-11 21:29 ask89616696di 追问

白天补觉可以吗医生?

2020-03-11 21:29医生回答:

你好!尽量规律饮食及睡眠,不熬夜,多喝水,勤洗手。

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