健康咨询描述: 上网课,作业也在手机上,一天眼睛不能歇,我高三了,最后关头拼的是时间和努力。眼睛疼酸,难受,流泪,挣不开。有什么办法吗?
你好,你这种情况是由于过度用眼引起的视疲劳,可以用点眼药水,如妥布霉素滴眼液,要注意休息,避免熬夜,尽量少看手机和电脑,要保证充足睡眠,可以用眼半个小时后就要休息一会儿,可以向远处望一会儿或者是做眼保健操,使眼睛得到充分的休息。
病情分析:
你好,这种情况考虑是过度用眼视疲劳所致,视疲劳导致睑板腺功能紊乱,睑板腺不能正常分泌油脂到眼睛里,导致眼表的泪膜不稳定、易破裂,从而出现眼睛干涩、畏光、流泪、异物感等不适症状。
指导意见:
建议点一些玻璃酸钠滴眼液一天四次一次一滴,注意休息和眼部卫生,每近距离用眼半小时可以闭目或远眺两三分钟放松双眼,配合温毛巾热敷双眼可以改善睑板腺功能。
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