头疼，天天疼，有时候疼到都不敢动脑袋

      首先你这个情况的话，这个头痛很可能就是与紧张，焦虑抑郁有关系，像这种情况的话，抗焦虑抗抑郁的药要坚持吃，不能擅自停药，停药之后症状会加重，同时这个情况您最好是做个脑ct检查，看看脑血管方面有没有什么问题。
      

      失眠是由自主神经功能障碍引起的。建议睡前避免可乐、咖啡、巧克力、葡萄酒、茶和常规饮食。您可以口服谷维素片、维生素B1片和安神补脑液进行调理。平时，饮食应该是清淡、少辣、油炸和油炸的食物。此外，养成良好的休息习惯，避免疲劳，减轻自己的压力，保持愉快的心情。抑郁症会造成失眠，失眠会引起头疼，这是一个恶性循环。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状和提供的年龄看，请问这种证情况有去医院做过相应的检查吗有检查颅脑ct，核磁共振等等。
      指导意见：
      如果没有检查过，建议最好先去医院检查个颅脑ct或者是核磁共振，首先排除颅内长东西的情况。
      

      病情分析：
      您好，抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病，根据您的描述，您有可能是得了轻微的抑郁症，表现为显着而持久的心境低落，自我否定，失眠，没食欲，严重者可出现自杀念头和行为，不容忽视。
      指导意见：
      建议要及时到专业医院进行治疗，以免耽误病情。抑郁症是可以治疗的，可以口服百忧解和中成药百草香胶囊，失眠用劳拉西泮片，抑郁症患者不要太过紧张，这会让你的病情更加严重。首先你要对你的亲人讲清楚，让他们陪你到当地的精神科再做具体的检查焦虑和抑郁量表。
      

      病情分析：
      引起头痛原因十分复杂，往往与1.外伤2.感冒3.休息欠佳，紧张、血压高，4.神经血管因素如偏头痛，三叉神经痛等5.颈椎病，6脑血管意外，7.青光眼、鼻窦炎等有关。失眠焦虑抑郁症等等也可以头疼。胡乱吃药也可以头疼。
      指导意见：
      对于长期头疼，应当及时检查一下身体，例如查查头颅磁共振排除一下有没有颅内疾病。如果没有问题，可能其他精神紧张焦虑引起的头疼。注意休息，避免过度紧张焦虑，适当活动，注意血压等等。其他对症治疗等等
      

      病情分析：
      根据你的情况，长期头疼，与受凉劳累无关，有抑郁症病史，失眠，休息不好，注意力不集中，都会引起头疼，是神经性头疼
      指导意见：
      建议保暖，清淡饮食，避免刺激辛辣食物，多休息，口服维生素B6有助睡眠，调节神经，有抑郁症按照要求用药
      
      以上是对“头疼，天天疼，有时候疼到都不敢动脑袋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！