健康咨询描述: 我从高二开始就没怎么长过了,还没去医院拍过片子,应该是骨骼线已经闭合了,但是我还是想长高,还有机会吗?以前确实有不好的习惯,例如手淫,现在才认识到错误,现在大二了,170还想长高个3~5cm左右有可能吗?我听说拉伸可以,也一直在坚持拉伸,但是过段时间就会缩回去,还有没有其他方法呢?做一些刺激骨骺的运动还能刺激长高吗?
当骨骼线已经完全闭合是不可能再继续长高的,只可能是由于一些拉伸动作,软组织稍微拉长,但是还会根据情况回缩。目前要做的就是保持积极乐观的心态,因为现在的身高也属于是正常范围。
不知道你爸爸妈妈身高有多高,因为身高具有一定的遗传因素,另外也与后天的营养具有很大的关系,所以说你现在可以通过多喝牛奶,然后增加营养,然后同时进行,打篮球等活动也是有作用的。
病情分析:
如果说你已经上大二的话,估计也已经20岁了,不过男孩子可能可以长到20多岁左右的,建议不要灰心,
指导意见:
如果说是父母身高比较高的话,还是有一定的可能性的,另外也要加强营养,多吃鱼虾类的食物,多喝牛奶,还要多参加跳跃类的活动会有作用的。
以上是对“骨骼线闭合还能长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高跟先天遗传因素和后天营养都有很大关系的,如果骨骼线闭合了,长高的空间就很小了。
指导意见:
多做拉伸和运动有助于长高,但你这个年龄段能不能长高也不是绝对的,打篮球跳绳也有助于长高,多吃肉蛋奶等优质蛋白,你所说的刺激骨骺在临床上还没有。
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