健康咨询描述: 腰老是酸痛,里面,差不多有两三个月了,站久的话里面很痛,之前经常坐着一个动作钓鱼
腰部疼痛如果没有下肢的疼痛麻木无力,一般问题不大,常见的是腰肌劳损,可以对症口服塞来昔布缓解症状,平时避免久坐劳累,注意保暖,适当的锻炼腰背肌肌肉力量。
病情分析:
你好,根据你的描述,腰部觉得酸疼,考虑可能是长时间保持一个姿势引起的肌肉僵硬或者肌肉劳损。
指导意见:
首先不要太过于紧张和担心。建议你避免长时间的保持一个姿势或者动作,减少腰部的负重和重体力活动。腰背可以给予热敷和按摩缓解疼痛。
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