这个年龄段一定不能吃壮阳药物。你目前出现这种症状基本都是由于长期过度的手淫而导致的。如果你有手淫的坏习惯建议你立刻戒掉。平时加强体育锻炼,坚持每天做200个深蹲起。常做提肛运动。多吃牛羊肉和干果进行调理。
勃起功能不好不能长期依赖性壮阳的药物,你可以先去医院诊断,明确后采取中医调理,中医疗法副作用比较小。平时注意性生活,不要过于频繁,多注意局部个人卫生少熬夜,保持心情开朗,避免压力过大。
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