健康咨询描述: 以前是一个脾气好的,现在睡眠不好,身体也不好,脾气也不好,动不动就感觉心烦意乱,有时候好不容易睡着被吵醒会非常生气,心里很窝火
以前脾气很好的,但现在却变得不好了,而且心烦意乱,睡觉容易被吵醒,一个是精神上有些压力,再一个就是睡眠不好,或者是心情的原因,最好去心理咨询室那里看一下。
指导意见:
单纯从中医角度考虑的话,这些症状首先就是要考虑肝郁气滞这类问题。现代医学的话,要注意有焦虑症等问题的影响。睡眠不好的话,还有的跟气血不足或阴虚火旺有一定关系。中药调理的话,主要是从疏肝理气,养心安神等角度入手。
以上是对“以前是一个脾气好的,现在睡眠不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
很显然你现在是一个青春期女孩,因为某一种原因引起了心情不好,比如爱情,比如学习,你如家庭关系。因此从根源上找一找,然后调整一下心态,要是恢复不过来吃点药物调整一下。
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