健康咨询描述: 前几天,头晕,晚上会晕,现在晚上不那么晕了,我问一下:血压高喝芹菜汁可以加适量的蜂蜜吗?
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你好,高血压是一种慢性病,需及时到正规三甲医院心血管内科就诊,在专科医生指导下规范治疗,定期坚持血压变化,日常生活中放松心情,保持稳定情绪,注意休息,避免劳累,低盐低糖低脂饮食,多吃新鲜蔬菜水果,多喝温开水。
我可以问一下,一日三餐吗?早餐吃些什么,午餐吃些什么,晚餐吃些什么。蔬菜多吃什么蔬菜,鱼类,肉类,多吃什么水果。
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您这个收缩压是比较高的,所以在您这个年龄段出现这样血样一定及时的这个检查一下,看有没有肾上腺和肾脏的问题?这种情况一定要用降血压的药物。平时一定要注意饮食,避免吃油腻性食物,一定要低盐饮食保证良好的睡眠。
高秋医生,问一下,血压要控制到哪里在去检查,肾上腺和肾脏。
血压在您这个年龄段控制到120,然后低压控到70到80都是可以的。
去检查了,没问题。
那就吃降压药吧。
刚才去医院有检查,120几。
如果高压达到120几,这个就没有问题了。
高血压患者还是建议在用药上合理控制一下,建议正常服用降压药。芹菜可以降血压,但是效果没有药物明显,平时饮食上尽量保持清淡易消化,不要吃辛辣刺激性的食物。
病情分析:
分析:16岁,血压146/85mmhg请问你体重超标了吗?家里人有血压高的吗?
指导意见:
建议:每天坚持锻炼身体,饮食多样化补充水果蔬菜,饭吃八分饱,忌油腻的食物。血压高主要是饮食上的改变和运动。喝芹菜汁可以加适量的蜂蜜。
家里没有人血压高没有,体重90几
没有超重,请问最近休息好吗?能按时睡觉吗?
最近我都不超过9点半睡,感觉疲惫,很想睡觉,有点乏力,16岁正常血压多少
目前你是上初中还是高中呢,感觉学习上有压力吗?16岁一般血压值为:高压90~125mmhg低压60~85mmhg。
初中毕业没读了
考虑可能与精神压力大有关系。
病情分析:
你好,芹菜汁有降压的作用,可以适量加蜂蜜一起饮用。16岁高血压可能跟遗传,肥胖有关,还需要排除继发性高血压的可能。
指导意见:
建议先控制饮食,要低盐低脂饮食,不要吃过咸腌制油腻高脂肪食物,多吃蔬菜水果,多吃芹菜,坚持锻炼,控制体重,看看血压能否正常,如果还高,需要到医院就诊,排除肾动脉狭窄,肾上腺肿瘤等疾病,祝健康!
可以问一下吗?血压高,早餐,午餐,晚餐要怎么安排
你好,高血压对早餐,午餐及晚餐没有特殊要求,饮食原则是低盐低脂,注意不要吃过咸腌制油腻高脂肪食物,油炸食物也不要吃,比如油条,油煎荷包蛋等,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的叙述分析,你要是就一次测量血压146/85mmHg的话,不能定为高血压。也不能用降压药物。
指导意见:
你才16岁,得高血压的可能性非常小。你要养成良好的生活习惯,不要熬夜,禁食辛辣刺激食物,禁食垃圾食品,戒烟戒酒,忌油腻食物,多喝温水多运动。
16岁正常血压多少
不超过140/90mmHg
血压高什么时候是运动最佳时间。是榨芹菜汁好?还是芹菜加半个苹果榨菜好。
你就测量一次,不能定高血压
前天去医院测了好几次,都是140几,医生还叫我休息一会再测,昨天晚上测146,今天下午测130几。
早晨时用台式水银血压计测量,测量前要静坐30分钟。非同日,不同的时间测量三次
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你的血压偏高,可能与精神紧张,休息不好有关,你可以适当喝蜂蜜水,但加入芹菜汁中似乎味道不合。你需要放松心情,注意休息,加强锻炼,血压应该可以降下来。
指导意见:
建议平时保持心情舒畅,不要过度劳累。饮食宜规律清淡易消化,吃饭要细嚼慢咽,不要暴饮暴食,要多喝水,多吃一些新鲜蔬菜水果及粗纤维食品,禁忌辛辣刺激油腻性食物。注意休息,不要熬夜。适当锻炼增强机体抗病能力。
以上是对“血压高,高压146,低压85”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
高血压,建议午睡吗?我感觉每天整个人都很累,很想睡觉,然后午睡,过后可以运动吗?
你好,可以进行午睡的。午睡起床后不要马上运动,休息半小时后可以运动。
病情分析:
如果您前几天出现头晕检查血压,收缩压出现了增高的现象,这种情况有可能是一过性血压增高的原因导致的。
指导意见:
所以您目前出现的这种现象,当然还是要注意多休息,避免进行过于剧烈的运动,同时注意监测血压,您说的芹菜汁并没有明显的降低血压的作用。
高血压建议,午睡吗?
有时间建议最好午睡,避免过度的劳累,一定保持睡眠的充足。
午睡过后,能出去走走吗?还是坐会在出去走走
当然可以出去走走
那饮食方面可以告诉我下吗?比如早上吃什么好,下午吃什么好,晚上吃什么好,自从高血压,我每天都不知道吃什么好。
主要的原则就是要采取低盐饮食,所有的盐的总量控制在6克以下。早餐可以适当的吃一些鸡蛋豆浆牛奶,午餐一般饮食没有明显的限制,夜间尽量少吃一些,多吃些蔬菜和水果类的食物。
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