健康咨询描述: 现在读初三,小学发现的,具体几年级忘记了,我觉得现在已经非常严重了,有时候洗头时看到凌乱的头发丝还会有点难受
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感觉身体患有密集性恐惧症症状比较重的情况,根据您的情况及时在神经科和心理科医生指导下,根据身体的具体情况可以考虑通过疏肝解郁,舒缓神经,以及调整植物神经功能的药物,进行规范性调理和治疗。
病情分析:
密集恐惧做一般来说,如果你觉得很吓人的话,最好能够去专业的医院进行的心理疏通,还是建议最好能够远离这种环境,因为很多人都有密集恐惧证的还是应该多注意放松心情保持一个良好的生活作息。
指导意见:
目前没有消除恐惧情绪的特殊药物,抗焦虑药物如艾司唑仑等能部分改善症状,消除自主神经反应、减轻警醒水平。分散自己这方面的注意力,平时多做运动,锻炼锻炼身体保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜合理营养,晚上按时休息不要熬夜。
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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