健康咨询描述: 最近上网课,看手机时间长,眼睛感觉特别涩,眨眼的频率很快,,伴有头晕耳鸣的症状,有什么办法能够改善
你好,你这个症状是用眼过度造成了视疲劳,建议你要合理的用眼,不要用眼过度,不要长时间的看手机,最好一个小时活动10分钟,规律作息,不要熬夜,清淡饮食,不能吃辛辣刺激的食物,滴施图伦眼药水和玻璃酸钠眼药水。
我感觉和用眼过度、视疲劳或者是睡眠不足,熬夜都有关系。规律作息保证充足睡眠,避免长时间的用眼,可以考虑局部热敷。口服甲钴胺,银杏叶片和西比灵。最好到神经内科和眼科看看。
长时间用电脑手机手机会有严重的视疲劳,就会有眼睛干涩异物感磨眼睛不舒服,严重的还会有充血发红,分泌物增多。最重要的是减少手机电脑的使用时间
以上是对“眼睛眨的特别厉害,遇风眨的更加厉害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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