健康咨询描述: 有时会乱想伤人骂人没去做,只是想象,有点怀疑是精神分裂?但频繁手淫就出现过,有时乱想自己很傻,不如别人。
你好,你目前处于青春发育期,出现情绪上的烦恼或者忧愁,是成长过程中很自然的心理现象。建议在情绪低落的时候,或者烦闷的时候,可以把你的心思告诉身边的亲人或者朋友,倾诉的过程会让你获得情绪上的释放,从而获得内心的安宁,也可以通过日记的形式,把你的所思所想形成文字,这样也是一个宣泄的过程,总之,避免压抑或者封闭自己,祝你健康快乐。
不是精神分裂症?整天心烦意乱,那青春期过了就没有了,和手淫没有关吧?
适度的性自慰是一种健康的性行为。如果你产生心理上的困扰,多半是对此产生的不科学的认知。平常心去面对,可以通过运动来释放身体的能量。
那不是就好,谢谢,如果想的多怎么转移注意力。
本身您这个年龄就是一个想象力丰富的年龄,需要注意的一点是,尽量多关注外面世界的人和事,比方说减少自己独处的时间,分享自己的兴趣爱好,这样生活会变得更加充实起来。
谢谢了啊医生
不客气的,希望可以帮助到你。
病情分析:
你好,根据你描述自己的情况,可能是自己频繁手淫自己不能控制,给自己心里压力太大过于自卑自责出现幻想,焦虑情绪,
指导意见:
首先应该尽快戒掉手淫的不良习惯,学会自我调节自己心态释放自己,应该有自信心和勇气,相信自己,平时多选择自己喜欢事情做分散注意力,必要时到正规医院精神科进行检查就诊,
不用去精神科医院可以?
你好,现在如果自己通过心理调节可以控制自己,是可以不用看医生的,
是可以,但不手淫就没有这种感觉
如果是这种情况应该及时戒掉手淫的不良习惯的,
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