手淫七八年，事后后悔，不知如何改变
健康咨询描述： 经常感觉不手淫浑身难受，治疗过，管理不好自己，也主要是因为龟头老硬包括早上起来，每次完事都会对自己说，下次不会了，但到时就啥也没想几下完事了，主要是作事作什么没让我舒服的，也坚持过，就是没有一直坚持下去，身上无力，医生也说过别再手淫了，没说具体，它老硬还难受，再加上小视频上女的好看。
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回复区
你好，根据你所说的这种情况，你就是有手淫所引起的这些症状，手淫不但引起前列腺炎会出现，甚至还会引起性功能减退，你尽早的要戒掉这种手淫的不良习惯，你可以多看一些有益的视频和书刊做一些有意义的户外运动，分散自己的注意力，不要熬夜注意休息。
想自己不烦没压力就可以了，可过了一些时间谁会没有压力身上不舒服，只能看这个了
你好，根据你所说的这种情况，你不要看一些黄色的书刊或者是视频，看一些有益的食品和蔬菜，慢慢就会好的。
以前管不住自己的时候一天就2到3次，现在想那个了一星期2次，以后可以坚持一个月，主要是他老硬看见性感美女了，又浑身难受，事后后悔死了，自己做事做啥挺笨的，没有开心过，只有这样爽点。
你好，做些有意义的事情，分散自己的注意力，这样慢慢会好的。
阴毛老粘龟头要不要剪掉
你好，根据你所说的这种情况可进行修剪。
病情分析：
你是有手淫已经七八年了，现在想戒掉手瘾，询问如何才能戒掉？
指导意见：
频繁的手淫可以导致前列腺过度充血，引起无菌性前列腺炎，经常频繁手淫会导致阳痿早泄，认识到手淫的危害就可以戒掉的。
认识到了但没办法管理自己，完事了才想下次不这样啦，一直循环
认识到危害以后，每次不能自制时想一下危害，实在不能自制，手淫每月不能超过2~3次。
以前管不住自己的时候一天就2到3次，现在想那个了一星期2次，以后可以坚持一个月，主要是他老硬看见性感美女了，又浑身难受，事后后悔死了，自己做事做啥挺笨的，没有开心过，只有这样爽点。
可以保持在一周一次的频率。
保持一周一次阴茎会不会不长，疲软状态只有小手指那么长。
保持一周一次对阴茎的影响不大的。
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