头晕头痛一年多，检查好的！
健康咨询描述： 头晕头痛一年多，脑部身体各项检查正常的，吃饭，睡眠都可以，没有其他症状，请问这是焦虑症吗？是焦虑症引起的头晕头痛吗？谢谢
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医生回复区
引起头痛，头晕的原因很多。一方面与精神心理因素有关。例如受不良情绪的影响，引起的躯体化症状，或者紧张焦虑情绪加重上述症状。另一方面也与躯体因素有关。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重的建议及时就诊。
病情分析：
你好，从你的叙述中得知你的情况，头晕头痛一年多了，做所有的检查都没问题。
指导意见：
如果如你所说头晕头痛，一年多所有的检查都是正常的，吃饭睡觉都可以。这很有可能是焦虑导致的躯体化症状障碍，焦虑会引起很多种症状表现。如果你觉得目前的状况对你的工作和生活影响很大，那是需要配合抗焦虑的药物治疗的。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，保证充足的睡眠，其次加强体育锻炼运动可以缓解压力，减轻焦虑情绪，达到身心放松下来，减轻你头痛头晕的情况。运动的选择饭后一小时，睡前4小时做运动30分钟以上的时间，每周运动不能少于5天，坚持做运动会起到很好的效果的。
嗯嗯，谢谢，好的！有时候头晕就不敢运动了，怕出危险！
不客气，不知道你说的头晕是那种晕晕乎乎还是天旋地转，是每时每刻都晕还是时好时坏？这个年龄血压应该也没什么问题吧！
血压没问题，就是基本都有点晕，走路有点晃的感觉，站久了也有点晃的感觉
那你平时担心害怕的事情会比较多吗？比如出门怕有危险，身体有点不舒服就怕得大病，既然所有检查都没问题，那你可以从做运动开始，运动需要做到循序渐进，慢慢增加运动量。
其他都还好吧！没有什么担心恐惧的！我就是手腕动脉断了，当时流了好多血，后面过了两个月就开始头晕头痛！以前我很喜欢运动的，每周都要跑步3次
嗯嗯，原来是这样，不知道手腕动脉是怎么断的，但是不管怎样，你的问题确实与焦虑有关系的，首先把运动恢复了，并且从三天增加到五天，如果目前的情况对你的工作和生活影响很大，那就配合抗焦虑药物治疗。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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