我现在好几年开心不起来，是不是抑郁

      如果你存在有持续性的高兴不起来，干什么都提不起精神，干什么都得不到乐趣之类的状况，持续时间达，几年考虑存在有抑郁的可能，就需要到心理科进一步就诊，接受相关的心理辅导和药物治疗会有帮助和改善。
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的情绪低落的现象，最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，长期下去会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，保证充足的睡眠，平时多与家人朋友进行沟通交流，多参加一些活动，锻炼自己的语言组织能力，多接触一些正能量的事物，逐渐培养自己的兴趣爱好，学会调整自己的心情，用积极向上的心态面对生活。
      
      以上是对“我现在好几年开心不起来，是不是抑郁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况，你好几年开心不起来，但不是抑郁症，这种情况考虑是你经历过什么不开心的事让你心烦了，俗话说得好烦恼事十有八九，也就是说每个人都有不开心的事。
      指导意见：
      要想让自己快乐，最主要的是顺其自然，很多事我们无力改变那么就要顺其自然，不能耿耿于怀，其次就是要积极锻炼身体，运动是发泄情绪最好的办法，还有就是多看书，，眼界开阔了看问题就有高度了，多参加各种兴趣爱好，不要让自己孤独起来

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的情况，自己现在好几年开心不起来，这种情况是不能确诊抑郁症的，可能是自己过于自卑自责的原因，
      指导意见：
      建议平时应该把自己心里面压抑的事情倾诉出来，遇到事情多和家人朋友之间进行沟通交流，多选择自己平时喜欢事情做分散注意力，应该有自信心和勇气，多户外参加集体性活动，学会自我调节自己心态放松自己内心压力，多户外选择自己比较喜欢事情做，不要考虑太多不愉快事情，顺其自然就可以的，