健康咨询描述: 自从上次看了南大碎尸案后,总感觉有人在身后,闭上眼睛就感觉特别害怕,走在路上总感觉有人会害我,这是怎么回事?长大以后还想当检察官,我该怎么办?
目前存在一定的紧张,焦虑,恐惧情绪。一方面与精神心理因素有关。例如受环境因素或者既往不愉快经历的影响。另一方面可能与个性有关。青少年处于心身发育时期,人格不够成熟,情绪不稳定。要及时调整心态,增强自信,化解压力或者不良情绪,严重者需要心理治疗或者药物治疗。
病情分析:
你这个年龄本身就是性格不成熟的时候,可能是因为看到了一些比较可怕的事情,在你心理上造成了一种不好的印象,那也是很正常的。
指导意见:
平常的时候注意避免光看一些消极方面的新闻,尽量多注意看积极方面的新闻,注意自己的生活习惯,不要往一些危险的地方走就可以了。
可是总会不自主的就去想这个,闭上眼洗脸或者洗头就特别害怕,该怎么安慰自己?
这个没办法,只能转移注意力,做运动,听音乐,逛街等
病情分析:
你好,看了你的描述,孩子,你现在出现的症状是因为看了恐怖片之后留下了心理阴影导致的,可以调整好的。
指导意见:
根据你的描述,你现在出现的症状还够不上被害妄想症,因为你这样的症状是有原因的,这样是恐怖片留下的心理阴影,没有原因的出现被害妄想才属于被害妄想症,孩子,建议你调整调整心态,把主要精力用在学习上,并且坚持锻炼身体,你会很棒的。
以上是对“我是不是被害妄想症怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。
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